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Sácale el mayor provecho a esta cuarentena en el aquí, y en el ahora

La vida que relativamente era “normal”, cambió en un abrir y cerrar de ojos a una cuarentena que llegó de la nada. Aunque una gran parte de la población mundial se mantiene en incertidumbre, otras buscan formas de salir adelante y adaptarse a esta nueva realidad.

Te preguntarás a cada momento ¿Qué hacer para invertir el tiempo de cuarentena y confinamiento? Y son muchas las ideas que están servidas sobre la mesa para hacer que esta realidad se convierta en un momento de transformación y aprovechamiento para el crecimiento personal y profesional. 

Las alternativas son muchas, sobre todo, si se trata de las buenas relaciones sociales que, hoy en día están concentrándose mayormente a través de los medios digitales, y que en particular, logran acercarte a tus seres queridos que están lejos, a compartir experiencias, conocer cómo se encuentran en cuanto al estado de salud y todo lo referente a un contexto que se hace semejante a millones de familias en el mundo.  

¿Cómo aprovechar estos días de cuarentena? 

Si te toca trabajar desde casa, esto no significa que debas estar las 24 horas del día laborando, no, necesitas dormir, descansar y hacer otras labores que te ayuden a llevar estos días de una forma relajada sin agobiarte ni caer en desesperación; recuerda que tu estabilidad emocional es sumamente necesaria mantenerla contralada en tiempos tan efervescentes como estos. 

Dedica un tiempo a tu cuidado personal, la productividad que puedas tener va a depender de tu bienestar físico y de ese carácter emocional. Toma en serio tu salud, haz ejercicios, prepara jugos saludables y dedica un tiempo a leer artículos sobre el bienestar, vida saludable y otros temas que ayuden a mejorar tu apariencia. 

  • Hazte una limpieza de cutis, hidrata tu piel. 
  • Colócate mascarillas relajantes, arcilla, yogurt o algunos aceites para masajes. 
  • Establece una rutina de ejercicios diariamente, puedes combinarlo con yoga y otras actividades que ayuden a mejorar su perspectiva de ver la vida a través del bienestar personal.  

Considera hacer arreglos en el hogar 

En estos momentos en los que la exigencia por lograr la mayor higiene de nuestros espacios, es cuando más requerimos aprovechar de este tiempo para ordenar, limpiar y desinfectar. Mantener todo en su lugar y crear una atmósfera agradable, es lo más efectivo para estar 24/7 en un hogar compartiendo con los tuyos. 

Aprovecha para arreglar el closet, ordenar esas cosas que tenías pendientes y por falta de tiempo no habías podido concretar. Puedes poner en orden tus espacios desechando todo aquello que no te es productivo, esas cosas que están demás; mantén tus espacios con los objetos necesarios.

Aprovecha el tiempo para crecer en otras áreas  

En el ámbito digital y pese al distanciamiento que las personas deben guardar en los actuales momentos, hay distintas alternativas para prepararte en áreas no convencionales a través de portales digitales que te enseñarán una serie de cursos que se convertirán en una forma de aumentar tus ingresos luego de esta pandemia o durante su transcurso.   

  • Aprende repostería, preparación de helados u otro tipo de formación en el área gastronómica. 
  • Si siempre has tenido afinidad por la fotografía, es momento para aprovechar este tiempo y prepararte desde la distancia a tomar las mejores imágenes que nunca imaginaste captar con tu teléfono celular o con esa cámara que nunca has podido dar uso, por no conocer ciertas técnicas. 
  • Puedes hacer un curso de pintura, manualidades o cualquier área creativa; hay muchos portales que te están brindando esa gran oportunidad. 

Si aprovechas este tiempo para formarte, seguro que lo agradecerás cuando tengas la oportunidad de hacer el primer trabajo y ganar un dinero extra, producto de ese aprendizaje que siempre soñaste, pero que ahora fue cuando pudiste cristalizar. 

Si tu caso son los medios digitales, valora este tiempo para conocer un poco más sobre cómo manejar tus propias redes sociales, escribir un buen post para promocionar tu negocio, y hasta conocer las mejores técnicas de como enviar un mensaje de Whatsapp. 

Apúntate a este nuevo reto que la vida te está dando, y saca el mayor provecho a esta situación. Aléjate del pesimismo porque la vida continúa y todo pasará para darle paso a un mundo en el que tendrás la gran oportunidad de valorar y vivir a plenitud para cumplir tus más grandes sueños; este es tu momento, no lo desperdicies porque después será demasiado tarde.  

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Unen esfuerzos para atender a colombianos varados en el exterior

¿Te imaginas estar varado fuera de tu país y en medio de una pandemia mundial? Si este es tu caso, lee este contenido que hemos desarrollamos especialmente para ti.

Existen personas que están viviendo esta realidad, y requieren de una clara orientación para retornar a su país de origen bajo los esquemas más seguros en materia de viaje. 

Para los colombianos que se encuentran a la espera de retornar a sus hogares, se abre un abanico de opciones que les dará la oportunidad de regresar cumpliendo una serie de pasos y mecanismos como protocolo de las cancillerías, embajadas, líneas aéreas y aeropuertos, además de las normas establecidas por los organismos internacionales de la salud. 

Mecanismos  

Los mecanismos implementados por los consulados y embajadas han generado buenos resultados, hasta ahora se han recibido más de 3 mil mensajes a través del número habilitado (+57 3118873019) desde distintas partes del mundo.

Las acciones para atender a los colombianos se está llevando a través de dos frentes, el primero tiene que ver con apoyar a los que presentan dificultades en el exterior (turistas, estudiantes y los que salieron por motivo de negocios) que debido a esta situación no pudieron retornar, y gracias al trabajo mancomunado con la Cancillería, reciben ayuda de alimentación, hospedaje y hasta atención médica cuando así sea requerido. 

Y el otro frente corresponde a los vuelos humanitarios que ya se están gestionando con el Gobierno de Colombia, a través de un protocolo definido para el retorno de los connacionales, que ya se está teniendo poco a poco sus resultados.

¿Qué se deben hacer en esta situación?

  • Contactar el consulado de la jurisdicción donde se encuentre.
  • La persona debe enviar un correo electrónico y plantear detalladamente su caso y la situación en la que se encuentra.
  • Llene el formulario de ‘Cuéntanos cómo estás’, lo que le permitirá ingresar a la base de datos de Migración. 
  • Al momento que se habilite un vuelo, el consulado le contactará y acordará las líneas para que la persona acceda al vuelo.
  • Es importante que los ciudadanos cancelen el tiquete aéreo, y al momento de llegar a Bogotá cumplir con un proceso de cuarentena por 14 días.

Resultados 

Ya ha transcurrido más de un mes, desde que se inició el registro para los colombianos varados en otros países, a través de la Cámara de Colombianos en el Exterior, en representación de David Vélez, quien tiene fijada su residencia en Miami, Estados Unidos, y donde opera para recibir mensajes por Whatsapp, correo electrónico y hasta por sesiones virtuales; que permiten aclarar ciertas dudas por las personas que están a la espera de retornar a Colombia. 

Desde que fue anunciado el cierre de las fronteras de varios países, han retornado a Colombia 451 personas provenientes de los Emiratos Árabes, desde Lima, Miami, Cusco y de República Dominicana; este retorno se procesó hasta finales del mes de marzo.  Hasta ahora y según datos de la cancillería, restan por volver cerca de 4 mil personas.

¿Aún tienes dudas? 

La situación actual ha ocasionado que muchos viajeros no puedan regresar a su país de origen como lo habían planeado, y esto los expone a situaciones inesperadas en medio de una pandemia global. Pero en estos casos ¿Qué puedes hacer si un familiar o amigo se encuentra en el exterior?

En Seguroparaviaje.com brinda una  solución, convirtiéndonos en la conexión para que todos los viajeros del mundo puedan regresar a casa, sanos y salvos. La crisis del COVID-19 nos ha recordado que debemos actuar con solidaridad y empatía como sociedad, ya que el pensar sólo como individuos no hará que salgamos vencedores ante esta situación.Para cualquier persona (cliente o no cliente) que se encuentra fuera de su país de origen y esté imposibilitado para regresar a su hogar, seguros para viaje ofrece la activación de la asistencia médica internacional con tarifas especiales. ¡Ingresa y protégelos aunque estén lejos de casa!

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Medidas de protección que debes tener en cuenta al llegar o salir de tu país

Ante la situación de las decenas de turistas atrapados en distintos lugares del mundo a consecuencia del coronavirus, muchos países han manifestado la intención de enviar “vuelos humanitarios” al rescate de cada uno de esos ciudadanos. Si te encuentras en esa situación, es necesario que mantengas la calma y sepas cómo actuar en tu estadía en el país que te encuentras y al momento de volver a casa.

El COVID-19 ha estado conteniéndose en el mundo gracias a que millones de personas han tomado consciencia sobre la enfermedad; por eso es tan importante que tú conozcas las medidas de protección que debes seguir al momento de salir del país en el que te encuentras y, sobre todo, al momento de llegar a tu país.

5 medidas de seguridad que no puedes ignorar 

Lleva contigo un antibacterial y lava tus manos tan pronto como sea posible

Procura que tu antibacterial sea a base de alcohol y que tu jabón sea desinfectante. Recuerda que el principal medio de contagio del coronavirus es justamente el contacto con superficies infectadas y luego el contacto con las vías aéreas (boca o nariz).

Durante tu viaje, mantén las sugerencias de higiene respiratoria de la OMS

Desde el inicio del coronavirus e incluso desde hace más tiempo, la OMS publicó una serie de indicaciones que todos debemos seguir para evitar que el virus se propague al momento de llegar a un nuevo lugar (en caso de ser portadores). Las indicaciones son:

  • Al toser o estornudar, cubre tu boca
  • Para cubrir tu boca, utiliza tu codo o tu antebrazo
  • Si decides usar un pañuelo, deséchalo inmediatamente
  • Enjuaga tus manos con agua y jabón

Al tener en cuenta estas sugerencias evitarás la propagación de gérmenes y virus. Por otro lado, si te cubres con tu mano, llevarás todos los gérmenes a cualquier superficie que toques después de toser o estornudar. 

Mantén el distanciamiento social

Sabemos que al llegar a tu país debes morir por querer abrazar a tus seres queridos, sin embargo, es necesario esperar un poco para procurar que todos estén a salvo. Cuando logres estar en tu destino, procura incorporarte inmediatamente a la cuarentena por al menos 15 días (período de incubación del virus). Después de este tiempo, apégate a las medidas de distanciamiento social sugeridas por la OMS, principalmente la de mantenerte al menos a 1 metro de distancia del resto de las personas para prevenir que las gotículas infectadas con el virus lleguen hasta ti.

Evita tocar tus ojos, tu nariz o tu boca

Junto al primer consejo, también debes tener en cuenta esto por encima de cualquier cosa. Tus manos son las responsables de llevar a tu nariz y a tu boca (y posteriormente a tus pulmones) todos los virus y bacterias con las que hayas estado en contacto.

Si tienes algún síntoma, solicita atención médica a domicilio

Es importante que, en caso de presentar algún síntoma al llegar a casa, te mantengas dentro de tu hogar hasta que llegue la ayuda de un especialista. Si bien es cierto que conocemos las medidas de prevención, existen medidas de contención que solo pueden ser aplicadas correctamente por los especialistas. Además, hasta descartar el contagio de las personas a tu alrededor, todos deben estar en absoluta cuarentena para prevenir nuevos contagios.

Estar en casa es un alivio, pero no debes olvidar nunca que lo primero en lo que debes pensar en es tu propia seguridad y en la de tus seres queridos. Te recomendamos seguir estos consejos al pie de la letra para que tu regreso a casa sea el principio de una nueva etapa junto a tu familia. Cuídate hoy para poder disfrutar con los yuyos mañana sin que nadie falte, ¡sé responsable de vuelta a casa!

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Telemedicina: la mejor opción en tiempos de cuarentena

¿Cuáles son las soluciones de las aerolíneas y hoteles ante el coronavirus?

Telemedicina: la mejor opción en tiempos de cuarentena

El coronavirus ha hecho que todos los sectores laborales migren momentáneamente a nuevas formas de aplicación y desarrollo. La medicina, por ejemplo, ha sido la precursora de la adaptación multiplataforma del trabajo en tiempos de crisis; esto es sorprendente en vista de que es también uno de los sectores que más requieren de contacto físico con los usuarios. Entonces, ¿cómo?

Pues, muchos médicos han adoptado la modalidad de la telemedicina para continuar con su trabajo y que los pacientes no se vean afectados por las restricciones de movilidad y servicio que han aplicado muchos países frente al coronavirus.

Como es de esperarse, esta modalidad de trabajo tiene sus condiciones, pero sí que es posible atender las necesidades de los pacientes sin que ninguna de las partes involucradas se vean afectadas por el COVID-19. Si quieres saber cómo, continúa leyendo.

¿De qué se trata la telemedicina?

El concepto de “telemedicina” surgió con el desarrollo de la tecnología en los años 70, cuando los cuidados de salud buscaron romper las barreras geográficas para mejorar a la accesibilidad de los pacientes. Además, este cambio en la forma convencional de aplicar la medicina, también sería de provecho para todas las personas que residían en las zonas rurales y países de desarrollo.

En esencia, “telemedicina” es sinónimo de medicina a distancia en todas sus posibilidades (diagnóstico, tratamiento…) a través de distintas herramientas tecnológicas que sirven para ahorrar tiempo, costo y esfuerzo de parte del médico y del paciente. 

La OMS define la telemedicina como “aportar servicios de salud donde la distancia es un factor crítico, por cualquier profesional de la salud, usando las nuevas tecnologías de comunicación para el intercambio válido de información en el diagnóstico, el tratamiento y la prevención de enfermedades o lesiones, investigaciones y evaluación, además de educación continuada de los proveedores de salud, todo con el interés de mejorar la salud de los individuos y sus comunidades”. 

Sin embargo, para el año 2005 ya se habían sumado unas 49 definiciones a este primer concepto. Hoy en día podemos entender este fenómeno como el conjunto entre la informática médica, la salud pública y el interés comercial. 

Utilidad de la telemedicina y su impacto ante el COVID-19

La utilidad de la telemedicina se demuestra en distintos ámbitos, aún así, en los que más destaca la influencia de la tecnología es en los beneficios socioeconómicos para los pacientes, pues las citas médicas suelen ser menos costosas; por otro lado, para los profesionales también genera grandes beneficios al tener la oportunidad de atender a una mayor cantidad de pacientes sin necesidad de invertir grandes sumas de dinero en implementos médicos que son exigidos en los centros de salud.

Beneficios de la telemedicina

La adaptación de la medicina al mundo tecnológico ha sido capaz de generar un sinfín de beneficios para los pacientes, entre ellos:

  • Reducción de las desigualdades por accesibilidad
  • Diagnósticos y tratamientos más rápidos
  • Prosecución de los casos
  • Disminución de gastos en traslados

Por otro lado, para los médicos ha generado beneficios como:

  • Mejor manejo de la incertidumbre en los pacientes que viven en espacios rurales
  • Mayor confianza de parte de los pacientes
  • Mejor imagen, al mostrarse dispuesto a atender a los pacientes incluso en la distancia
  • Acceso a información de los pacientes y rapidez para compartirla

¿Qué puede lograr la telemedicina?

Es importante aclarar que el uso de la telemedicina no debe ser, necesariamente, en tiempo real. Teniendo esto en cuenta, podemos resaltar su uso en:

  • Procesos asistenciales a través de teleconsulta (radiología, telederma, retinografías, psiquiatría y monitorización)
  • Continuidad asistencial a través de información analítica e historia médica en la nube compartida con otros especialistas
  • Información a usuarios, acceso a documentos y consultoría electrónica
  • Formación de profesionales y profundización en las distintas especialidades

Con esta información, puedes deducir que la telemedicina que hasta ahora había estado en desarrollo, eventualmente se convertirá en una de las formas más inteligentes de atender las necesidades de los pacientes que no requieran ser ingresados en un centro de salud para tratar sus enfermedades. Especialmente ahora, con el auge del COVID-19 alrededor del mundo, esta forma de aplicación de la medicina no solo es la más prudente sino que también es la más responsable para evitar la propagación de la pandemia.

¡#QuédateEnCasa y consulta a tu médico a través de tu computadora!

¿Cuáles son las soluciones de las aerolíneas y hoteles ante el coronavirus?

En vista de todo lo que ha estado ocurriendo en el mundo respecto al coronavirus, el sector del turismo, la hotelería y el transporte se ha visto lastimada. En varios países alrededor del mundo se ha decretado “cuarentena preventiva”, una medida que consiste en mantener a todos los ciudadanos en sus hogares mientras la pandemia es controlada por profesionales.

Pero, ¿qué es lo que pasa con las personas que pensaban viajar? Algunos de nosotros teníamos planes para emprender viajes próximamente de vuelta a nuestros hogares o con rumbo a un nuevo destino. Ante esto, las aerolíneas y los hoteles han asumidos distintas posturas. ¿Quieres saber cuáles son las medidas que han adoptado las empresas turísticas ante el COVID-19? ¡Continúa leyendo!

Muchas aerolíneas devuelven el importe de vuelo a sus pasajeros

En vista de que muchos vuelos se vieron afectados por la aparición y expansión del coronavirus a través del mundo, muchas aerolíneas han tenido que cancelar sus vuelos para sumarse a las medidas de prevención que muchos países han propuesto con la intención de controlar, finalmente, esta pandemia. 

Ante esto, muchas aerolíneas han recurrido a la consulta de los derechos de los pasajeros para saber qué decisión tomar para quedar en buenos términos con los usuarios que no podrán viajar. Entre estos derechos, se menciona que si un vuelo es cancelado con menos de dos semanas de anticipación, la aerolínea tendrá la responsabilidad de reembolsar el dinero del tiquete o, en su lugar, reubicar al pasajero en otro vuelo. Sin embargo, estas circunstancias son extraordinarias, las aerolíneas tienen posibilidades más limitadas.

En este caso, el criterio común de las grandes aerolíneas invita a los pasajeros a esperar durante un período de tiempo considerable para determinar si lo más conveniente es reembolsar el dinero o si será posible realizar el vuelo en otro momento.

Lamentablemente, otras aerolíneas se han apegado a las condiciones iniciales de compra de los boletos y, en muchos casos, esas condiciones no involucran una compensación ante esta situación.

Si te encuentras en esta situación, te invitamos a acercarte a la aerolínea o la agencia de viajes en la que adquiriste tu boleto e investigar sobre las condiciones de compra que aceptaste al inicio para saber si, al menos en tu caso, será posible optar a un reembolso de tu pasaje.

¿Qué postura han asumido los hoteles ante el coronavirus?

En contraparte a lo que las aerolíneas han estado haciendo, las cadenas hoteleras han optado por distintas medidas que buscan beneficiar a los huéspedes:

Hilton

La cadena Hilton, una de las más antiguas del sector hotelero, ha tomado la decisión de renunciar por completo a las tarifas de cambio y ofrecer reembolsos completos a los huéspedes que planeaban hospedarse en regiones afectadas por las restricciones de movilización que se han presentado en países de todo el mundo. Por otro lado, las reservaciones no cancelables que fueron programadas para antes del 30 de abril, podrán ser cambiadas o canceladas hasta 24 horas antes del check in. 

Hotel Hilton

Marriott International

Si bien no es tan antigua, definitivamente se ha convertido en una de las cadenas hoteleras más importantes del mundo. Para mantener su reputación y ser fieles a la confianza de sus huéspedes, la cadena ha reevaluado las políticas de cancelación para concluir que todas las reservas individuales existentes (también las prepagadas) podrán ser canceladas o cambiadas hasta 24 horas antes del check in, hasta el día 30 de abril. 

Esta medida se hace extensiva para las nuevas reservaciones, que también podrán ser cambiadas o canceladas 24 horas antes del check in.

Marriott International

All Accor Live Limitless

Esta cadena hotelera ha acordado que, en lugar de un reembolso, ofrecerá a sus huéspedes la posibilidad de modificar su reservación en caso de que haya sido realizada para cualquier fecha anterior al 30 de abril de este año. La reservación podrá reubicarse en cualquier fecha hasta en 31 de diciembre del 2020 sin ningún tipo de penalización, con la condición de que los huéspedes se pongan en contacto directamente con el hotel.

Sin embargo, han hecho la acotación de que las personas que tenían reservada su estadía entre el 10 de marzo y el 22 de abril en Kuwait, Egipto, Bahrain, Qatar y Arabia Saudita, podrán cancelarlas hasta el 30 de septiembre de este año sin ninguna penalización.

All Accor Live Limitless

¿Qué opinas de estas medidas? Por nuestra parte, consideramos que cada empresa asociada al sector del turismo y la hotelería ha intentado responder de la mejor manera para mantenerse en pie junto a sus usuarios.

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¿Qué tan riesgoso es el Coronavirus y por qué no debes entrar en pánico?

Desde el inicio del año 2020 hemos estado recibiendo por todos los medios un sinfín de información sobre el coronavirus; un virus que ha existido desde hace décadas pero que parece haber mutado recientemente. Desde su aparición en Wuhan, China, parece haberse esparcido velozmente hasta cruzar el continente, luego cruzó el mundo y comenzaron a conocerse casos de coronavirus en países de Europa, América y muchos otros países asiáticos.

Para los viajeros esta ha sido una auténtica alerta roja, pues el virus se ha propagado como consecuencia del movimiento constante de personas y animales por todo el mundo; sin embargo, la alarma ha sido tan grande que nos hemos alejado un poco de la objetividad al momento de hablar del coronavirus. ¿Realmente es tan grave y mortal como nos cuentan los medios? ¡Descúbrelo en este artículo!

Para entenderlo, hay que compararlo

En vista de que no hemos conocido de cerca un virus similar, podemos comparar al coronavirus con otro virus de su familia cuyo nombre retumbó en todo el mundo para el año 2002. Estamos hablando del SARS, una enfermedad respiratoria que también apareció en China y que a pesar de que se contuvo rápidamente, se caracterizó por ser de bajo contagio pero de alta mortalidad; es justamente esto lo que la diferencia del coronavirus COVID-19.

Al hablar del SARS, podemos mencionar que uno de cada diez infectados por el virus no sobrevivía; esta estimación arrojó un total de 774 muertes. El coronavirus COVID-19 es mucho menos agresivo para el organismo, sin embargo ha provocado un mayor número de muertes gracias a la facilidad con la que puede propagarse. El SARS contagió a un total aproximado de 8 mil personas, mientras que el coronavirus ya cuenta con 80 mil afectados.

Estos números pueden sonar alarmantes, especialmente cuando los especialistas anuncian que entre el 40% y el 70% de la población mundial será infectada por el COVID-19 durante este año 2020; pero… ¿Has considerado las variables?

Lo que no te cuentan los medios: ¡pierde el miedo, pero cuídate! 

Una de las variables más determinantes que condicionan esta proyección del coronavirus es el cambio del clima según las estaciones. Algunos expertos han identificado que el virus se debilita en las altas temperaturas, esta es una de las razones por las que los países tropicales se han visto menos afectados por el contagio del COVID-19. En base a esto, se presume que con la llegada del verano, el coronavirus se hará menos frecuente y más fácil de controlar.

Pero esta variable no solo tiene que ver directamente con el cambio de temperatura, sino también con la forma en la que se desenvuelven las personas en su entorno. Durante el invierno las personas pasan menos tiempo en exteriores y se concentran mucho más en sitios pequeños; debido a la forma de contagio del coronavirus (a través de pequeñas microgotas de fluidos en contacto con otros fluidos), es más probable que se propague en invierno que en verano, cuando las personas aprecian más el espacio personal y evitan los lugares demasiado cerrados.

¿Puede afectarte el coronavirus?

Sí, puede afectarnos a todos. Sin embargo, no suele ser mortal en todos los casos. Estudios realizados por la OMS han determinado que la tasa de mortalidad se acota a una población muy específica: adultos mayores de 60 años con enfermedades crónicas (especialmente respiratorias y cardiovasculares), en su mayoría del sexo masculino.

Visto así, la angustia y la incertidumbre debe aliviarse muchísimo. Lamentablemente, los medios se han dedicado a compartir estadísticas tomadas del foco inicial del virus (China) en donde el contagio ha sido masivo y el COVID-19 ha afectado a miles de personas. 

Ahora bien, esto no quiere decir que las mujeres, personas saludables y menores de 60 años no puedan tener consecuencias fatales ante el contagio del coronavirus; pero sí es un marcador que nos invita a cuidarnos de manera consciente, sin angustia y sin estrés.

5 pasos para reducir el riesgo de contagio de coronavirus

Al saber esto, puedes relajarte un poco y respirar tranquilo. Aún así, ten en cuenta que al tomar previsiones y cuidarte, no solo estarás evitando enfermarte, sino también evitarás que el virus llegue a tu círculo más cercano:

  1. Evita el contacto cercano con personas que presenten síntomas similares a los del resfriado
  2. Cocina bien la carne, los huevos y los productos animales en general
  3. Cubre tu nariz y tu boca con pañuelos desechables cuando vayas a estornudar
  4. Lava frecuentemente tus manos con agua y jabón (o productos a base de alcohol)
  5. Evita llevarte las manos a la cara, especialmente a las vías aéreas (nariz y boca)

El coronavirus COVID-19, al igual que la influenza, se contagia fácilmente pero puede ser prevenido siguiendo los pasos básicos para mantenerte “esterilizado” o “limpio”. Si presentas síntomas, ¡no te alarmes! Evita automedicarte y acude rápidamente a un especialista para que pueda orientarte.

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Cero amarillismo y más responsabilidad a la hora de difundir información sobre el coronavirus

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Cero amarillismo y más responsabilidad a la hora de difundir información sobre el coronavirus

Algunos medios y periodistas de Europa, han coincidido en hacer buen uso de la información y con un mayor rigor periodístico a la hora de presentar alguna noticia sobre el coronavirus ante los espectadores. Entre sus propuestas está “dejar a un lado el show” e informar sin necesidad de caer en el sensacionalismo.

“El coronavirus llegó a Latinoamérica” “El coronavirus está aquí”, “Combatamos el virus”, “Alarma en toda Italia”, “Coronavirus está en España” “Confirmado el primer caso de coronavirus en México”, son las frases comunes que hacen eco en los últimos días desde los medios televisivos, impresos y digitales; que hoy causan alarma en la población ante un nuevo reto para la historia mundial.

Llamamiento  

Esta situación ha llevado a La Federación de Asociaciones de Periodistas de España (FAPE) ha convocar a todos los medios de comunicación a informar “con rigor y datos reales, que sean verificados y contrastados sobre este problema, sin caer en enfoques amarillistas que lo único que logran es un miedo generalizado”.

La FAPE ha enfocado su mensaje en el respeto hacia las personas que están afectadas por el virus, a su propia intimidad e imagen, y muy especialmente al tratamiento informativo sobre los argumentos que tienen que ver con el dolor o angustia.

Para la FAPE, lo más importante es que a través del trabajo periodístico se pueda transmitir información que ayude a los ciudadanos a conocer y entender todo sobre el coronavirus, reduciendo así la sensación de miedo y nerviosismo en las personas. 

Más allá del sensacionalismo

Es responsabilidad de todos contribuir a no caer en el alarmismo, las autoridades sanitarias han sido enfáticas en su mensaje, y este tiene que ver principalmente en la confianza sobre cada información que ha expuesto la Organización Mundial de la Salud (OMS), la cual consiste en seguir las recomendaciones sanitarias especialmente en el higiene, una alimentación equilibrada.

Tomando en consideración estas medidas preventivas, las autoridades sanitarias estiman que se podrá superar la infección sin problemas. Una prevención correcta, la información y la considerada tarea basada en el racionamiento del conocimiento científico, serán las más efectivas herramientas para sortear el pánico, que desde hace muchos años han provocado las epidemias en los seres humanos.

Es un nuevo reto que la sociedad no se imaginó y que quizás tomó al mundo por sorpresa, porque no estaba preparado para esto. Frente a una situación que crea alarmismo, las autoridades sanitarias insisten no sólo con los medios de comunicación, sino con la población en general, a tener responsabilidad a la hora de difundir mensajes que contribuyan a crear pánico en las personas con lo primero que les llegue, sin contrastar previamente la información.

Estimaciones     

Cuando las emociones y el miedo influyen el pensamiento racional, las personas comienzan a mostrar temores, y es allí donde comienzan las compras compulsivas de productos que sirvan para la protección de la enfermedad. Es lo que ocurre con las mascarillas y tapaboca que ya en algunos países están escaseando a causa de una influencia que se genera entre la razón y la emoción.

Imagen tomada de ElGlobal.es

Esto ha motivado a las autoridades sanitarias a informar sobre el buen uso de este material médico que actualmente se complica su alcance, producto del desabastecimiento que se genera en algunos países. Su utilización irracional e innecesario, además de la resistencia que hacen las personas en aceptar algunas recomendaciones, está contribuyendo a crear una carestía de este producto como consecuencia del pánico que se ha sembrado en los ciudadanos.

Un enfoque más responsable  

Cuando se confirmó la séptima víctima mortal en Italia por causa del coronavirus, los medios de comunicación empezaron a darle un tratamiento distinto a la noticia, ejemplo de ello fue la Televisión Española TVE, que sin necesidad de colocarse mascarillas y con un mensaje de tranquilidad los periodistas de esta planta se mostraron serenos sin recurrir al sensacionalismo y amarillismo ante los espectadores.

El corresponsal de la TVE aclaró que el coronavirus ataca en su mayoría a las personas que presenten un sistema inmunitario bajo o en aquellas que se encuentren bajo situaciones precarias de salud.

Otro medio de comunicación que se suma a una difusión más responsable, es la conexión del canal 24 Horas, que ha logrado viralizar sus mensajes en los medios digitales debido a su contenido que ha sido visto como positivo y tranquilizador, además de inspirador.

RECUERDA

  • Lávate las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.
  • No creas todo lo que lees por internet.
  • Come saludable
  • No dejes que el miedo acabe con tus ganas de viajar 
  • Si viajas, no olvides comprar tu seguro para viaje
  • Evitar contacto con personas que parecieran tener los síntomas mencionados
  • Evitar tocarnos los ojos, boca y nariz
  • Comer alimentos sanos y evitar las carnes crudas
  • Evitar conglomeraciones         
  • Evita alimentarte de carnes crudas, ya que son propensas a contener un alto nivel de bacterias.
  • Si llegaras a sentir algún síntoma parecido a los que hemos mencionado debes acudir de inmediato al doctor para descartar cualquier enfermedad.

Los niveles de angustia han ido subiendo con el pasar de los días, sin embargo, hay una actuación más responsable que ya comienza a hacer eco en distintos países para dejar a un lado el pánico y optar por mensajes positivos que permitan crear un clima de tranquilidad en la población, para conocer más acerca de este tema haz clic en   Seguro para viaje y conoce más sobre las medidas preventivas que debes tomar a la hora de viajar.

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Conoce los paradores que te llevan a admirar la historia de España

Recorrer por carretera España y detenerse en sus paradores, hospedarse y disfrutar de ellos; es realmente una experiencia que te lleva a adorar su historia desde una perspectiva clásica y romántica.

Esta red de paradores es extraordinaria y ofrece hospedaje en palacios y monasterios que forman parte de la maravilla histórica del país vasco.

Quien decida viajar a estos emblemáticos lugares, tendrá otras opciones para visitar con un estilo moderno y con una vista preciosa que lo llevará a admirar majestuosos escenarios naturales.

Los puedes encontrar con precios moderados, que comparados con hoteles europeos de la misma categoría, son bastante accesibles de acuerdo al servicio que pueden ofrecerle a sus usuarios. Con la garantía de habitaciones encantadoras y comedores con platos típicos de la zona, estas posadas colocan el acento en la gastronomía regional española.

Paradores que debes visitar

La mayoría de los paradores son muy románticos, cuentan con muebles de época y otras antigüedades, y aunque sus habitaciones son modernas, con aire acondicionado y una serie de comodidades adaptadas a los nuevos tiempos, algunos de sus muebles guardan el espíritu del pasado. En este viaje que te lleva a recorrer la historia de España, tienes la opción de visitar las siguientes posadas:

·         El parador Vía de la Plata, en Mérida.

·         El parador de Hondarribia.

·         Aprecia la vista de Toledo desde el parador nacional Conde Orgaz

·         En Castilla puedes visitar el parador de Oropesa.

Otras opciones están en el casco histórico de las ciudades, como el parador de Ávila que se ubica a dos pasos de las famosas murallas; el romántico parador de San Francisco en Granada.

Hay zonas como Castilla, donde existen paradores impactantes como el de la Sigüenza, un enorme castillo del siglo XII, en lo que fuera una ciudad árabe construida sobre cimientos romanos. En Cataluña se encuentra el espectacular parador de Cardona un majestuoso castillo del siglo IX ubicado en lo más alto de una colina.   

Si decides viajar a España y realizar este fascinante recorrido, entonces no dejes de visitar Galicia, donde hay maravillas como el famoso hostal de los Reyes Católicos en pleno corazón de Santiago de Compostela, así como la torre medieval de la posada de Vilalba con sede en Lugo.

En un viaje mágico e histórico, no puedes dejar de probar esos platos que resaltan la gastronomía local y que le dan ese toque único a cada preparación. Uno de los paradores más visitados por sus platos de Mariscos Gallegos y la Tarta de Santiago, es el parador de Bayona, en Pontevedra, una fortaleza sobre el océano.

Tienes varias alternativas para elegir en este viaje mágico que puedes planear desde ya. Las mejores épocas para llevar a cabo tu visita es en la primavera, el verano o el otoño; prepara tu itinerario y asegura tu viaje, visita Seguro de Viaje  y viaja con tranquilidad.

¡Conoce la historia detrás del Día de San Valentín!

¡Continúamos en el mes del amor! Y entre tanta alegría y celebración, pocos hemos tenido la oportunidad de sentarnos a pensar en el origen del Día de San Valentín. Esta fecha tan especial que nos permite gritar a los cuatro vientos cuánto amamos a las personas que nos rodean y que nos da la excusa perfecta para dar el gran paso con la persona que tanto nos enamora tiene un origen particular que te contaremos en este artículo.

San Valentín en el cristianismo

Al leer “San”, puedes intuir que se trata de una fiesta vinculada a algún tipo de fé. En este caso, se trata del cristianismo que ha conseguido brindarnos parte de las fiestas que más disfrutamos en todo el año. 

La teoría cristiana dicta que el Papa Gelasio I a asoció la fiesta de San Valentín con las antiguas fiestas paganas celebradas con el motivo de la fertilidad. Estas fiestas guardaban cierta relación con la Lupercalia, una celebración que la iglesia cristiana intentó erradicar a través de San Valentín. 

Según cuenta la historia, Rómulo y Remo fueron dos bebés abandonados en el Monte Palatino. Los gemelos fueron recogidos por una loba que, al estar recién parida, los adoptó como parte de su manada, los amamantó y cuidó de ellos hasta que crecieron y decidieron fundar la ciudad de Roma.

En honor a la loba que crió a Rómulo y Remo, cada 14 de febrero se celebraba en Roma la fiesta de Lupercalia, durante esta fiesta se llegaba a azotar mujeres para incentivar la fertilidad. En vista del descontrol, el papa Gelasio I decidió que esta fecha sería la celebración del Día de San Valentín, un sacerdote que había sido martirizado por el imperio romano bajo el mandato de Claudio el Cruel en el año 270 a. C. 

Entonces, ¿por qué celebramos el amor romántico?

Seguramente estabas esperando una historia de amor; pero la verdad es que el amor romántico solo es asociado a San Valentín por esta segunda versión de la historia:

Se dice que San Valentín fue un sacerdote que se dedicó a unir en matrimonio a los soldados con sus esposas, aún cuando el cristianismo había sido prohibido por Claudio II. Cuando el emperador se enteró, llamó al sacerdote con la intención de reprenderlo, pero otros comandantes del ejército lo convencieron de que debía dictarle una sentencia mucho más contundente, así que le ordenó la pena de muerte. 

Durante el tiempo que estuvo encarcelado, Valentín tuvo la oportunidad de conocer a la hija de su carcelero que era ciega y, a través de oraciones a Dios logró otorgarle el don de la vista. Otras versiones dicen que el santo llegó a enamorarse de la joven y que, de camino a cumplir con su sentencia, le entregó un papel que decía “tu Valentín”; según la historia, fue esa la primera vez que la joven pudo ver.

Geoffrey Chaucer y su parlamento de los pájaros 

A pesar de toda la carga religiosa que tiene el día de San Valentín, fue en el año 1382 cuando el escritor inglés Geoffrey Chaucer se refirió a este día como un día de celebración para los enamorados en su “Parlamento de los pájaros”. A partir de este poema, los escritores (personas influyentes para la época) comenzaron a hacer guiños sobre la fecha en sus obras.

Para el año 1410, el rey Carlos VI de Francia creó la “Corte del Amor”, utilizada para celebrar los domingos de cada mes y el Día de San Valentín una serie de actividades para que los participantes tuvieran la oportunidad de impresionar y cortejar a las doncellas. Finalmente, a partir del siglo XV la celebración se hizo popular en países como Francia y Gran Bretaña hasta propagarse a través de toda Europa y llegar a otros continentes. 

¿Habrías imaginado que esta era la historia del día favorito de los enamorados? Impresiona a tu pareja con esta historia increíble y celebren por todo lo alto el Día de San Valentín, ¡les deseamos éxitos!

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¿Qué sucedió en Australia y cómo puedes evitar que suceda de nuevo?

El mes de enero de este año trajo con él numerosos incidentes que pusieron en jaque a todo el mundo. Desde una presunta WWIII hasta un incendio que puso en riesgo uno de los ecosistemas más importantes del mundo; enero sí que supo sorprendernos. En este último caso, el incendio que afectó el sureste de Australia nos hizo conscientes del peligro que corremos todos los seres vivos como consecuencia de un sinfín de acciones que están teniendo repercusión en cada rincón del mundo.

Ahora bien, para entender qué sucedió en Australia hemos decidido realizar este artículo. ¡Entérate de todo y descubre cómo prevenir que esto suceda en otro lugar!

¿Los bosques arden naturalmente?

Sí. En todo el mundo hay bosques de distintos tipos; el punto común es que la mayoría de ellos atraviesan largas temporadas en las que son propensos a incendios que han existido por más de 400 millones de años y que, incluso, hacen parte del ciclo vital de muchas especies animales y vegetales. El verdadero problema surge cuando estos incendios sobrepasan su nivel de impacto regular sobre el ecosistema (spoiler: fue esto lo que sucedió en Australia, ya te explicaremos las razones).

Lo usual es que en la zona de Nueva Gales del Sur (territorio australiano) el 1% de la superficie del bosque atraviese distintos incendios que pueden propagarse como consecuencia de la vegetación propia de esa zona del espacio (generalmente eucaliptal). Entonces, ¿por qué este año resultó tan traumático?

La verdad es que los incendios descontrolados se le atribuyen a distintas razones, principalmente al cambio climático; lo cierto es que 4 millones de hectáreas ardieron en estos incendios que no sólo arrasaron con la vida vegetal, sino también con miles de ejemplares de distintas especies (como koalas y canguros, característicos de Australia).

Cambio climático: ¿los incendios de Australia son responsabilidad de todos nosotros?

Para entender qué sucedió, lo primero que debes saber es que Nueva Gales del Sur es uno de los principales almacenes de biomasa en el mundo. La biomasa es todo el material obtenido por medio de la fotosíntesis que puede convertirse potencialmente en combustible para ser usado por el hombre; así que también es susceptible a incendios de gran tamaño. Sin embargo, por sí mismos no son capaces de provocar un incendio como el que vimos en este mes de enero; requieren de otros factores para crecer exponencialmente, es ahí donde nosotros debemos asumir nuestra cuota de responsabilidad. 

Recientemente Australia alcanzó las temperaturas más altas en toda su historia, llegando a los 40°C – 41°C. Esto se traduce en un incremento anormal de la sequía en los bosques, que a su vez se convierte en un riesgo potencial para el ecosistema; no solo por alejarlo de su temperatura regular, sino también porque los incendios que inevitablemente se producen, pueden propagarse con mayor facilidad a través de la hojarasca y otros elementos que hacen que los bosques sean altamente inflamables.

¿Por qué el cambio climático es responsabilidad de todos?

El cambio climático que fue protagonista del incendio australiano no es más que la consecuencia directa del calentamiento global. Este fenómeno que se ha popularizado en los últimos años y que nos ha hecho sentir culpables en más de una ocasión es absolutamente real y tiene consecuencias graves sobre la vida en el planeta. 

El principal factor del calentamiento global y, como consecuencia, del cambio climático es el conocido efecto invernadero; este evento es el residuo de numerosas actividades humanas que liberan gases nocivos a la atmósfera a una velocidad apresurada que no le permite recuperarse. Los principales gases de efecto invernadero son:

  • Dióxido de carbono (CO2): este gas surge como consecuencia de la quema de combustibles fósiles para la generación de energía que es utilizada en recursos como calefacción, electricidad, transporte, etc. 
  • Metano (CH4): el gas metano aparece durante la realización de actividades asociadas a la ganadería, agricultura, minería, tratamiento del agua y desecho de residuos orgánicos en vertederos.
  • Óxido de nitrógeno (N2O): es el residuo del uso excesivo de fertilizantes, empleo de combustibles, actividad química y tratamiento de aguas residuales.

Como puedes ver, todos los gases que están involucrados en el efecto invernadero y por ende en el cambio climático, nacen directamente de actividades humanas que tú, al igual que nosotros, realizamos diariamente. 

3 cosas que puedes hacer durante tu viaje para cuidar el planeta y evitar estos incidentes

El turismo es una actividad que indudablemente involucra a distintos sectores que ejecutan actividades específicas que contribuyen con el efecto invernadero; por ejemplo, todos los turistas requieren de transporte, comida y electricidad. Pero, un buen turista siempre es consciente de sus recursos y los utiliza adecuadamente para hacer que su huella en el planeta no condicione la vida de otras especies:

  • Disminuye el uso de electricidad durante tu viaje: actividades como cargar tu celular o tu computadora pueden consumir grandes cantidades de electricidad que produce dióxido de carbono. Para disminuir este índice de consumo, puedes establecer un horario específico para cargar tus aparatos (tu celular no necesita estar 6 horas conectado al cargador, ¡cuidado!), también puedes omitir el uso de aire acondicionado y mantener la luz apagada tanto como sea posible.
  • Camina más, explora más: un buen turista siempre es curioso, así que puedes ignorar el uso de transportes privados que queman combustible y producen gases de efecto invernadero, y sustituir esto por caminatas de reconocimiento en la ciudad que te recibe. Además de contribuir con el cuidado del planeta y de los ecosistemas, estarás dándote la oportunidad de conocer mejor el lugar que estás visitando, vincularte con sus habitantes y establecer lazos estrechos con su cultura.
  • Controla el consumo de carne: no se trata necesariamente de que debas convertirte al veganismo; simplemente es cuestión de oferta y demanda. Mientras más carne se consume, más carne debe producirse para satisfacer la demanda y ya leíste que la ganadería produce grandes cantidades de gas metano. Consume carne de manera consciente y ábrete a nuevas posibilidades culinarias.

Al tomar estas medidas estarás contribuyendo al control del efecto invernadero y del cambio climático; así las sequías tendrán menor impacto sobre las regiones más propensas a atravesar grandes incendios forestales en medio de situaciones específicas, como Australia y otros espacios del territorio europeo que están amenazados por este fenómeno mundial. 

Como viajero, también debes tener en cuenta que estos incidentes llegan sin aviso, así que siempre es una buena idea contar con un buen seguro de viaje que cubra cualquier inconveniente que pueda condicionar tu viaje. Disfruta, conoce y sé responsable, ¡abraza al planeta desde cualquier rincón del mundo!

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