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Una receta para sanar pacientes al aire libre

En Escocia recientemente se está implementando una nueva modalidad, la de recetar a los pacientes un viaje por la naturaleza, sí, leíste bien, esta alternativa está sacando a muchas personas  que sufren de enfermedades crónicas  con el fin de incentivar las caminatas por senderos, los bicipaseos y hacer un pícnic con sus familiares.

La medida tomada por Reino Unido busca ayudar a las personas que sufren de males comunes como la presión arterial alta, las enfermedades cardiovasculares y la diabetes, como dato curioso, sabías que estar 90 minutos en un bosque o zona verdes reduce la depresión, aliviana el estrés  y pasar todo un día mejora el sistema inmunológico.

Se sabe que las personas hoy en día sufren de depresión por la intensidad que se vive en la ciudad, la bulla de los carros, sirenas y todos aquellos elementos que componen una ciudad enferman a las personas, la alta tasa de suicidios que se han venido registrando por depresión, ansiedad y estrés es alarmante, los suicidios de adolescentes han pasado de tres a más de cinco por cada 100.000 en apenas ocho años y es que no solo los ruidos de la ciudad enferman a una persona; se sabe también que la tecnología es otra influencia para que los jóvenes estén tomando este camino, por eso se se va optar por tomar un descanso al aire libre la siguiente recomendación será que dejes el celular en casa y desconectaste totalmente de estos dispositivos ayudarán a aliviar tu ansiedad por la tecnología.

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